Gesundheits- und Fitnesskurse
für die ganze Familie
Angebote
Tabea Everling u. Anna-Rosa Lindenborn – Contemporary Dance & Yoga
“Wir kombinieren klassische und moderne Yoga-Übungen mit der wunderschönen Kunst des Tanzens und tauchen so in ein Training voller organischer Bewegungen, Herausforderungen und Floorwork ein. Der Körper wird durch die Flows geschmeidig und durch das Erlernen der Kombinationen wird auch das Gehirn gut gefordert.
Yoga mit Baby – Inger von Aswege
“Yoga mit Baby” ist mein neuer Kurs für junge Mütter und Väter. Dieser Kurs ist für dich geeignet wenn dein Baby zwischen zwei und fünf Monate alt ist. du dir eine sanfte Dehnung deiner Rücken- und Nackenmuskulatur wünscht. (Dieser Kurs ist kein Rückbldungskurs)
Yoga – Kevin Auditor
Yoga ist, wenn richtig ausgeführt, mit seinen Asanas und der bewussten Atmung eine der besten und auf lange Sicht gesündesten Arten seinen Körper zu bewegen.
Osteopathie – Marc Sicknick
Osteopathie ist eine medikamentenfreie ganzheitliche Therapie, welche auf den biologischen Grundprinzipien des menschlichen Körpers beruht.
Rückenyoga – Suzanna Frühling
Yoga gibt mir die nötige Kraft und Ruhe, dem hektischen Alltag entspannt zu begegnen. Yin Yoga hilft alte Denkmuster loszulassen und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Beim Yin Yoga wird die Stille in dir lebendig und Gegensätze ausgeglichen.
Babyzeit – Inger von Aswege
Von der Geburt bis zum ersten Schritt. Es ist unglaublich, was unsere Kinder in den ersten Monaten alles lernen. Jedes Kind in seinem individuellen Tempo.
Medizinische Massagen – Suzanna Frühling
Bewegung bedeutet für mich Lebendigkeit und Weiterentwicklung, sowohl körperlich als auch geistig. Mit dieser neu gewonnen Gelassenheit und Achtsamkeit konnte ich nachhaltig meine Lebensqualität steigern. Diese Erfahrung gebe ich nun an euch weiter.
Musikgarten – Helene Luci Rauch
Die musikalische Früherziehung dient der Förderung der kognitiven, sozialen, motorischen sowie emotionalen Fähigkeiten des Kindes.
Kreativer Kindertanz – Inger von Aswege
Der kreative Kindertanz greift spielerisch den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder auf und unterstützt sie in ihrer Entwicklung.
Kickboxen – Freya Schaller
„Hallo liebe Kieler, ich bin Freya Schaller. Sport ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Seit meinem 15. Lebensjahr gehören Boxen und Kraftsport zu meinem Leben dazu.“