Gesundheits- und Fitnesskurse
für die ganze Familie
Taiji-Qigong mit Regine
Taiji-Qigong ist eine natürliche, harmonische Bewegungsform, die uns in eine gesunde Balance bringt, die uns in Verbindung bringt mit uns selbst, dem eigenen Körper, dem Geist und der Natur. Taiji-Qigong bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Taiji-Qigong hilft mir persönlich dem Alltag mit mehr Energie, Ruhe, Gelassenheit und Freude zu begegnen. Das möchte ich gern weitergeben, denn unser Leben kann dadurch wesentlich entspannter und stressfreier werden. Außerdem verbessert sich unsere Körperwahrnehmung und wir kommen in eine bessere, den Rücken entlastende, Haltung und einen stabileren, sicheren Stand im Körper und im Leben.
Taiji-Qigong bringt uns in Bewegung, nicht rastlos, nicht stockend, sondern fließend, nachgiebig wie Wasser, kraftvoll wie Feuer, unermüdlich und standhaft wie Bäume, klar und strahlend wie Gold, ruhend in der eigenen Mitte wie die Erde selbst.
Ob jung, ob alt, ob sportlich oder bequem, Taiji-Qigong ist für jeden geeignet, der in sanften Bewegungen ins Gleichgewicht kommen möchte.
Komm in Bewegung mit Taiji-Qigong und Tore öffnen sich
Fakten und Anmeldung
Schnupper-Kennenlernstunde, unverbindlich und gratis:
Donnerstag 28.09.2023 um 18:00 Uhr im Kursraum 1. OG in der Förde Lodge, bitte kurzfristig anmelden, siehe unten!
Kurse am Donnerstagabend:
18:00 Uhr Taiji-Qigong – Bewegt im Lebensfluss
Erdung & Zentrierung – Qi-Fluss – Balance von Yin & Yang – für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit in Körper & Geist
Formen: Basisübungen im Sitzen und Stehen, die neun fließenden Qigong-Übungen, Form der Fünf Elemente
19:30 Uhr Taiji-Qigong – Stress lass nach
Ruhe & Bewegung im Gleichgewicht – in die Mitte kommen – den Geist beruhigen – neue Energie im Fluss der Bewegung
Formen: Basisübungen zum Runterkommen, erster Teil der 18 Taiji-Qigong-Bewegungen, Form der Fünf Elemente
Kursstart: 05. Oktober 2023, je 10 x 75 min.
Kursgebühr: 120,- €
Ort: Kursraum 2. OG
in der Förde Lodge, Holstenstraße 24, 24103 Kiel
Kursleiterin: Regine Parten
Anmeldung und Fragen per Textnachricht an:
www.taiji-qigong-kiel.de
0151 52255689 WhatsApp/SMS
Gern rufe ich Euch auch persönlich zurück.
Weitere Angebote auf Anfrage.
Moin Kieler, ich bin Regine und neu hier im Norden und freue mich auf meinen persönlichen Neustart in dieser wunderbaren Ecke von Deutschland.
Die letzten 29 Jahre meines Lebens verbrachte ich im Süden, in Bayern. Auch schön dort, aber mein Herz zog mich nach Norden und eine lockende Arbeitsstelle schließlich nach Kiel.
Ausgebildete Taiji-Qigong-Lehrerin bin ich seit 2009.
Ich habe schon viele Kurse gegeben für die VHS, ein Familienzentrum, für Betriebe, in eigener Regie in Dorfen, Qigong in der Schmerztherapie des InnKlinikums Mühldorf, in den letzten Jahren auch viel Einzel-Coachings mit Qigong, begleitet mit Meditationen und Achtsamkeitstraining, sowie
Waldkurse (Walderlebnis, Waldbaden) seit 2021
(Außerdem bin ich Staatl. anerkannte Kosmetikerin, Naturkosmetikerin, Massagepraktikerin)
Meine Vision und Aufgabe ist es, Verbindungen zu schaffen, auf allen Ebenen. Taiji-Qigong ist in Verbindung kommen: mit der Natur, mit dem Körper, mit mir selbst, mit anderen Menschen, in Bewegung von Körper und Geist und mit dem Herzen.
Die Natur gibt mir Kraft und Ruhe, Qigong ist eine natürliche Bewegungsform, die für mich untrennbar mit der Natur verbunden ist. Durch die achtsamen Bewegungen des Qigong erweitert sich die Wahrnehmung und das eigene Heilungspotenzial.