Gesundheits- und Fitnesskurse
für die ganze Familie
FREIRAUM – YOGA UND REIKI MIT ÖZGE ACAR
MEINE ANGEBOTE
Befreie dich und finde deine innere Balance durch Yoga und Reiki
Bei freiraum biete ich dir auch eine einzigartige Kombination aus
YOGA ASANA PRAXIS | ATEMARBEIT | MEDITATION | REIKI
an, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Diese Praktiken helfen dir, dich selbst tief zu spüren und ganzheitliche Heilung zu erfahren. Aus der Kombination meiner Expertise sowie meiner Intuition finde ich für dich die passenden Tools für dein Thema.
Auch separate Termine für spezifische Praktiken sind möglich, um deine Bedürfnisse optimal zu erfüllen.
REIKI
Reiki ist mehr als nur eine Berührung – es ist eine Verbindung zur universellen Lebenskraft, die in uns allen fließt. Durch sanfte Berührungen und Übertragung dieser Energie kann Reiki körperliche Spannungen lösen, Stress reduzieren, den Geist beruhigen und das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen. Es hat mir persönlich geholfen, mich mit meinem eigenen Selbst in Einklang zu bringen und die positiven Energien freizusetzen, die oft in uns blockiert sind. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dich zu entspannen, dich von innen heraus zu heilen und deine Energie wiederherzustellen, dann lade ich dich herzlich ein, die transformative Kraft von Reiki auszuprobieren. Lass uns gemeinsam diese Reise antreten!
YOGA
Durch mein privates Yoga profitierst du von individuellen Ausrichtungsprinzipien, die speziell auf deinen Körper zugeschnitten sind. Du profitierst von maßgeschneiderten Übungen, die deine Ziele berücksichtigen. Auf Wunsch integriere ich Atemübungen und Meditation, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen. Diese Kombination unterstützt nicht nur körperliche Gesundheit, sondern fördert auch innere Ruhe und Balance. Lass uns gemeinsam auf dieser bereichern
den Yoga-Reise gehen!
Anmeldung und Termine
FAKTEN & ANMELDUNG
Ort: Förde Lodge,3.OG Holstenstr. 24, 24103 Kiel
Zeit: Dienstags und Donnerstags 10:00 bis 21:00 Uhr – und nach Vereinbarung – auch am Wochenende möglich.
Vorherige Terminabsprache ist erforderlich.
Preis: 60 €/ 1 Stunde oder
4-wöchige Begleitung 4x 1:1 Session für 200 €
8-wöchige Begleitung 8x 1:1 Session für 400 €
Kontakt: info@freiraumforeveryone.com / Mobil : +4917643275740 / www.freiraumforeveryone.com / Instagram: freiraum_yoga_und_reiki
Über Mich
NAMASTE! Ich bin Özge, die Gründerin von Freiraum. Es ist mir eine Freude, meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit mit dir zu teilen.
Meine eigene Reise begann, als ich mit Burnout und Stress konfrontiert war. Yoga-Asanas, , Atemarbeit, Meditation und Reiki wurden zu meinen Kraftquellen, die mich auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene heilen ließen.
Für mich bedeutet Balance, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Deshalb biete ich eine einzigartige Kombination aus Yoga Asana Praxis, Atemübungen und Meditation und Reiki an, um dein Wohlbefinden zu fördern. Diese Praktiken helfen dir, dich selbst tief zu spüren und ganzheitliche Heilung zu erfahren. Aus der Kombination meiner Expertise sowie meiner Intuition finde ich für dich die passenden Tools für dein Thema. Aber du kannst auch einfach eine dieser Praktiken wählen – ganz wie es für dich passt.
Ich glaube fest daran, dass individuelle Begleitung der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung ist. Bei mir findest du nicht nur eine Erfahrung, sondern auch eine langfristige Unterstützung.
Gemeinsam können wir die Reise der ganzheitlichen Heilung antreten und Freiraum für deine innere Balance schaffen. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir die Werkzeuge für ein ausgewogenes Leben zu geben.
Aus und Fortbildungen
Yogalehrer-Ausbildung RYS 200hrs (Yoga Alliance); Kashish Yoga, Indien
Reiki Ausbildung (Usui Reiki), in der Türkei und Peru
Weiterbildungen in Pranayama, Anatomie & Ausrichtungsprinzipien, Peru, Indien
Diverse Kurse in Energiearbeit, Chakren, persönliche Weiterentwicklun
g, Peru, Indien